Wtorek, 19 września 2017. Imieniny: Januarego, Konstancji, Leopolda Wyślij kartkę >>>
PDF Drukuj Email
Dodany przez | wtorek, 13 sierpnia 2013 10:22 | Poprawiony: niedziela, 19 stycznia 2014 19:10
Wody smakowe domowej roboty

Upały, żar z nieba się leje. Wody nam trzeba. Wody? Biorąc pod uwagę fakt, że nasze ciało składa się w około 70-75% z wody, a mózg z 82%, ważne jest ,by jej nie tracić i stale uzupełniać. Nie wszyscy jednak jesteśmy amatorami czystej wody. Niektóre maluchy mają z tym problem, dorośli też. Jest zdrowa alternatywa ? wody smakowe. Można je przyrządzić w bardzo prosty sposób i praktycznie wszędzie. Do każdej wersji potrzebna będzie oczywiście butelka wody oraz nadające jej smak i aromat składniki: owoce, warzywa, świeże zioła i przyprawy. Przygotowane wody odstawiamy na 2 do 24 godzin.

Wersje owocowe:


1. Kilka truskawek, kilka liści mięty, dwa, trzy plastry pomarańczy.

2. Kilka plastrów pomarańczy, kilka plastrów cytryny i limetki

3. Garść malin, garść jagód

4. Kilka plastrów pomarańczy i kilka plastrów cytryny

Wersje wytrawne:

1. Plasterki umytego ogórka ze skórką, plastry limetki, kilka liści mięty

2. Pół łyżki pieprzu Cayenne, plastry cytryny, łyżeczka miodu

3. Pół łyżki imbiru w proszku, łyżeczka miodu, plastry limetki

Podajemy schłodzone z dodatkami występującymi w wodzie dla ozdoby.

Smacznego :)

Kasia Łukasiewicz

Komentarze do artykułu mogą dodawać tylko zarejestrowani użytkownicy.

Najczęściej komentowane
obrazek
Green smoothie - ?wymiatacz? toksyn ? dla umęczonych :)
Smoothie to orzeźwiający koktajl ze zmiksowanych owoców i warzyw, o zaskakujących połączeniach ...
Ilość komentarzy: 9
obrazek
Grzybek ? czyli omlet a'la Hanka i Julka
Dziewczyny uwielbiają to proste, ale pożywne śniadaniowe lub kolacyjne danie. Nazwa pochodzi ...
Ilość komentarzy: 7
obrazek
Igorkowy deserek
Ponieważ moje dziecko jest na diecie ketogennej, a więc takiej, która zawiera ...
Ilość komentarzy: 5
obrazek
Szarlotta
Szybki i prosty deser dla łakomczuchów. fot. Kasia Łukasiewicz Składniki ...
Ilość komentarzy: 4
obrazek
Bomba witaminowa na jesień - ARONIA
?Nie wszyscy wiedzą, że aronia uważana jest za najzdrowszy owoc jagodowy na ...
Ilość komentarzy: 4
obrazek
Kumpocik ;)
Drzewo ugina się pod naporem dojrzałych owoców. Wręcz bezsilnie załamuje gałęzie, zapraszając ...
Ilość komentarzy: 3
obrazek
Domowy budyń babci Tereski
Dziś prezentujemy pożywny, kaloryczny i zdrowy budyń. Błyskawiczny w przygotowaniu, pysznie smakujący ...
Ilość komentarzy: 2
obrazek
Błyskawiczne lody truskawkowe
fot. Kasia Łukasiewicz Specjalnie na święto najmłodszych przeszybki i przepyszny deser. ...
Ilość komentarzy: 2
obrazek
Konfitura z rabarbaru i truskawek
Uwielbiam konfitury, a takie domowej roboty szczególnie. Moja przyjaciółka, Ania, która obecnie ...
Ilość komentarzy: 2
obrazek
Mousse au chocolat ? mus czekoladowy
Ten klasyczny deser francuski jest bardzo prosty w przygotowaniu, a w smaku ...
Ilość komentarzy: 2
obrazek
Ciasteczka i ciasto marchewkowe (3 x BEZ)
Moja przygoda z dietą 3 x bez, czyli bez glutenu, mleka (krowiego) ...
Ilość komentarzy: 2
obrazek
Złote mleko :)
Dzisiaj czas na coś bardzo, bardzo zdrowego dla naszych organizmów :) ...
Ilość komentarzy: 2

Kto jest Online

Na portalu jest teraz

0 użytkowników55 gości
X  Nie pokazuj więcej
Serwis wykorzystuje ciasteczka (cookies) w celu: utrzymania sesji zalogowanego Użytkownika, gromadzenia informacji związanych z korzystaniem z serwisu, ułatwienia Użytkownikom korzystania z niego, dopasowania treści wyświetlanych Użytkownikowi oraz tworzenia statystyk oglądalności czy efektywności publikowanych reklam.

Użytkownik ma możliwość skonfigurowania ustawień cookies za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Użytkownik wyraża zgodę na używanie i wykorzystywanie cookies oraz ma możliwość wyłączenia cookies za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Więcej informacji o celu ich używania w przeglądarce znajdziesz tutaj.