Wtorek, 21 listopada 2017. Imieniny: Janusza, Marii, Reginy Wyślij kartkę >>>
PDF Drukuj Email
Dodany przez | poniedziałek, 09 czerwca 2014 21:23
Dieta przedwakacyjna :)
Wakacje za pasem. Słońce, plaża, opalanie, relaks, odpoczynek. Niektórzy z tej okazji po raz n-ty podejmują zobowiązanie wypracowania sobie odpowiedniej sylwetki, zaokrąglonej tu i ówdzie po zimowo-wiosennym przybraniu ;) Zanim jednak zaczniecie przerabiać rygorystyczne diety w połączeniu z drastycznymi ćwiczeniami (w których to wytrwacie 2-3 dni i odpuścicie :D), warto zastosować pewien dość prosty trik.

Macie z pewnością jeszcze trochę czasu przed urlopem. Dlatego proponujemy szybką i niezbyt wymagającą zamianę produktów w codziennym żywieniu. Nie potrzeba tu wielkich zmian, jednak konieczna jest konsekwencja i ?odpuszczenie? sobie również nadmiaru wszystkiego, co uchodzi za ?niezdrową? żywność (chipsy, pizza, orzeszki itd. itp.). Przez miesiąc lub półtora chyba da się wytrzymać, prawda?

Oczywiście nie jest to jakaś kolejna dieta-cud, która ? jak wiele reklam w internecie ? w ciągu 3-4 tygodni pozwoli Wam zrzucić 30 kg (serio, wierzy ktoś w to w ogóle???), jednak gwarantuję, że nie lubiane przez wszystkich ?oponki? potrafią się dzięki temu zauważalnie zmniejszyć! Przetestowane, sprawdzone ? działa!

Tak więc ? póki czas ? róbcie porządki w jadłospisach i szykujcie się na plażę :)

Rafał Wieliczko

Komentarze do artykułu mogą dodawać tylko zarejestrowani użytkownicy.

Najczęściej komentowane
obrazek
Ziołowa Dama - Bazylia
Kochani, żadna dobra kuchnia nie może obyć się bez ziół. Stąd też ...
Ilość komentarzy: 7
obrazek
qchniaON ? RUSZAMY!!!
Kochani, ruszamy z nowym-starym pomysłem na kolejny portalowy dział. Tym razem zajmiemy ...
Ilość komentarzy: 6
obrazek
Jedzmy tęczę!!!
Taki mały, wieczorny bonus :) ...
Ilość komentarzy: 6
obrazek
Dieta Wikuni
Od sierpnia 2010r. Wikunia ma założoną gastrostomię. Na początku karmiona była tylko ...
Ilość komentarzy: 5
obrazek
Jak zwiększyć ilość kalorii spożywanych przez dzieci
Aby pomóc dziecku uzyskać odpowiednią wagę, należy zwiększyć ilość kalorii, które spożywa. ...
Ilość komentarzy: 4
obrazek
Dieta ketogenna - z czym to się je?
Nasza przygoda z dietą ketogenną zaczęła się ponad 2 lata temu. Liczba ...
Ilość komentarzy: 4
obrazek
Amarantus ? złoto Inków, znacie?
Na szlaku poszukiwań wartościowych produktów żywieniowych natknęłam się niedawno na Amarantus. Zaskoczyły ...
Ilość komentarzy: 3
obrazek
Monkey Business ? czyli bananowy świat
Znamy je wszyscy. Odmiana żółta jest nam szczególnie bliska. Dzisiaj przybliżę Wam ...
Ilość komentarzy: 3
obrazek
A co wiecie o pokrzywie?
Na takie pytanie większość z nas odpowie, że pokrzywa to chwast, który ...
Ilość komentarzy: 3
obrazek
Domowe sposoby na przetrwanie jesienno-zimowej pluchy :)
Jesienno-zimowa pora to czas przeziębień i częstego ?zaglucenia?, dlatego też zapobiegajmy temu, ...
Ilość komentarzy: 3
obrazek
Czas na cukinię!
Dziś, ze względu na walory smakowe i odżywcze, cukinia znajduje się na liście 20 ...
Ilość komentarzy: 3
obrazek
Śniadanie na trawie ? jajo w odsłonie pierwszej ? pasta jajeczna z pomidorem
Światowa Organizacja Zdrowia zaleca spożywanie do 10 jaj tygodniowo, czyli 1-2 sztuki ...
Ilość komentarzy: 2

Kto jest Online

Na portalu jest teraz

0 użytkowników51 gości
X  Nie pokazuj więcej
Serwis wykorzystuje ciasteczka (cookies) w celu: utrzymania sesji zalogowanego Użytkownika, gromadzenia informacji związanych z korzystaniem z serwisu, ułatwienia Użytkownikom korzystania z niego, dopasowania treści wyświetlanych Użytkownikowi oraz tworzenia statystyk oglądalności czy efektywności publikowanych reklam.

Użytkownik ma możliwość skonfigurowania ustawień cookies za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Użytkownik wyraża zgodę na używanie i wykorzystywanie cookies oraz ma możliwość wyłączenia cookies za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Więcej informacji o celu ich używania w przeglądarce znajdziesz tutaj.