Sobota, 21 pażdziernika 2017. Imieniny: Celiny, Hilarego, Janusza Wyślij kartkę >>>
PDF Drukuj Email
Dodany przez | czwartek, 01 sierpnia 2013 20:45 | Poprawiony: sobota, 11 stycznia 2014 22:31
Śniadanie mistrzów ? awokado z jajem ;)
Przepyszny pomysł na zdrowe i sycące śniadanie. W roli głównej znane ze swoich zdrowotnych właściwości awokado w towarzystwie równie zdrowego jaja. Posiłek bogaty w białko oraz zdrowe tłuszcze. W sam raz na początek dnia. Do tego prosty, a za razem szykowny sposób podania.


Składniki na 2 porcje:

1 dojrzałe awokado
2 jajka
Pieprz Cayenne
Sól
Starty ser żółty ? opcjonalnie

Awokado przekrój na pół, usuń pestkę. Wydrąż trochę miąższu, aby jajo się zmieściło. Rozbij jajko i umieść w środku awokado. Posyp pieprzem Cayenne, solą oraz startym serem, jeśli masz ochotę. Zapiekaj w rozgrzanym do 180 stopni piekarniku do momentu, kiedy uznasz, że jajko jest dla Ciebie właściwie upieczone.

Smacznego.

Kasia Łukasiewicz

Komentarze do artykułu mogą dodawać tylko zarejestrowani użytkownicy.

Najczęściej komentowane
obrazek
Tagliatelle z porem i wędzonym łososiem
Dzisiaj Światowy Dzień Makaronu! Nie mogliśmy więc nie podać przepisu na danie ...
Ilość komentarzy: 2
obrazek
Podmuch Orientu
Dzisiaj materiał przysłany przez ekspertkę od kuchni tureckiej! Warto spróbować bowiem czegoś ...
Ilość komentarzy: 2
obrazek
Pan Dorsz ;) ? pulpety babci Tereski
fot. Kasia Łukasiewicz Znad morza nie można wrócić bez rybki. Ostatnia ...
Ilość komentarzy: 2
obrazek
Papryczki z bogatym wnętrzem ;)
Smaczny, dosyć lekki posiłek nie wymagający dużej ilości pracy ani zbyt wyszukanych ...
Ilość komentarzy: 1
obrazek
Wiosenne papryki faszerowane cukinią
Pyszne i lekkie danie na lunch lub obiad. Uwielbiam lekko słodkawy, odrobinę ...
Ilość komentarzy: 1

Kto jest Online

Na portalu jest teraz

0 użytkowników52 gości
X  Nie pokazuj więcej
Serwis wykorzystuje ciasteczka (cookies) w celu: utrzymania sesji zalogowanego Użytkownika, gromadzenia informacji związanych z korzystaniem z serwisu, ułatwienia Użytkownikom korzystania z niego, dopasowania treści wyświetlanych Użytkownikowi oraz tworzenia statystyk oglądalności czy efektywności publikowanych reklam.

Użytkownik ma możliwość skonfigurowania ustawień cookies za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Użytkownik wyraża zgodę na używanie i wykorzystywanie cookies oraz ma możliwość wyłączenia cookies za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Więcej informacji o celu ich używania w przeglądarce znajdziesz tutaj.