Sobota, 24 czerwca 2017. Imieniny: Danuty, Jana, Janiny Wyślij kartkę >>>
PDF Drukuj Email
Dodany przez | czwartek, 01 sierpnia 2013 20:45 | Poprawiony: sobota, 11 stycznia 2014 22:31
Śniadanie mistrzów ? awokado z jajem ;)
Przepyszny pomysł na zdrowe i sycące śniadanie. W roli głównej znane ze swoich zdrowotnych właściwości awokado w towarzystwie równie zdrowego jaja. Posiłek bogaty w białko oraz zdrowe tłuszcze. W sam raz na początek dnia. Do tego prosty, a za razem szykowny sposób podania.


Składniki na 2 porcje:

1 dojrzałe awokado
2 jajka
Pieprz Cayenne
Sól
Starty ser żółty ? opcjonalnie

Awokado przekrój na pół, usuń pestkę. Wydrąż trochę miąższu, aby jajo się zmieściło. Rozbij jajko i umieść w środku awokado. Posyp pieprzem Cayenne, solą oraz startym serem, jeśli masz ochotę. Zapiekaj w rozgrzanym do 180 stopni piekarniku do momentu, kiedy uznasz, że jajko jest dla Ciebie właściwie upieczone.

Smacznego.

Kasia Łukasiewicz

Dodaj komentarz

Kod antysapmowy Odśwież kod z obrazka

Najczęściej komentowane
obrazek
Tagliatelle z porem i wędzonym łososiem
Dzisiaj Światowy Dzień Makaronu! Nie mogliśmy więc nie podać przepisu na danie ...
Ilość komentarzy: 3
obrazek
Podmuch Orientu
Dzisiaj materiał przysłany przez ekspertkę od kuchni tureckiej! Warto spróbować bowiem czegoś ...
Ilość komentarzy: 2
obrazek
Pan Dorsz ;) ? pulpety babci Tereski
fot. Kasia Łukasiewicz Znad morza nie można wrócić bez rybki. Ostatnia ...
Ilość komentarzy: 2
obrazek
Papryczki z bogatym wnętrzem ;)
Smaczny, dosyć lekki posiłek nie wymagający dużej ilości pracy ani zbyt wyszukanych ...
Ilość komentarzy: 1
obrazek
Wiosenne papryki faszerowane cukinią
Pyszne i lekkie danie na lunch lub obiad. Uwielbiam lekko słodkawy, odrobinę ...
Ilość komentarzy: 1

Kto jest Online

Na portalu jest teraz

0 użytkowników50 gości
X  Nie pokazuj więcej
Serwis wykorzystuje ciasteczka (cookies) w celu: utrzymania sesji zalogowanego Użytkownika, gromadzenia informacji związanych z korzystaniem z serwisu, ułatwienia Użytkownikom korzystania z niego, dopasowania treści wyświetlanych Użytkownikowi oraz tworzenia statystyk oglądalności czy efektywności publikowanych reklam.

Użytkownik ma możliwość skonfigurowania ustawień cookies za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Użytkownik wyraża zgodę na używanie i wykorzystywanie cookies oraz ma możliwość wyłączenia cookies za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Więcej informacji o celu ich używania w przeglądarce znajdziesz tutaj.