Czwartek, 14 grudnia 2017. Imieniny: Alfreda, Izydora, Zoriny Wyślij kartkę >>>
PDF Drukuj Email
Dodany przez Kasia | sobota, 30 października 2010 10:29 | Poprawiony: niedziela, 31 października 2010 23:18
Piłki rehabilitacyjne

Piłki Thera-Band? do gimnastyki funkcjonalnej


Wykorzystywane są one w każdej grupie wiekowej - nie tylko do korekcji wad postawy, ale także wzmocnienia mięśni grzbietu, rozluźnienia, zwiększenia ruchomości w stawach, polepszenia koordynacji, schorzeniach neurologicznych a także w treningu ogólnorozwojowym i aerobiku.

 

Zalety piłki Thera-Band? do gimnastyki funkcjonalnej:
  • Wytrzymałe na duże obciążenia - do 453 kg
  • Ekonomiczne - tania alternatywa dla konwencjonalnych przyborów treningowych
  • Różne wielkości oznaczone kolorami /w celu dopasowania do wzrostu ćwiczącego/

Kolor

Rozmiar piłki

Wzrost

Żółta

45 cm

140-150 cm

Czerwona

55 cm

151-165 cm

Zielona

65 cm

166-180 cm

Niebieska

75 cm

181-190 cm

Srebrna

85 cm

191 cm

 

Ćwiczenia z piłkami Thera-Band? są prostą i niezawodną metodą stosowaną nie tylko w rehabilitacji, ale także w wielu formach treningu sportowego. Mogą z nimi ćwiczyć zarówno początkujący jak i zaawansowani. Ćwiczenia są urozmaicone i mogą stanowić część ukierunkowanego programu treningowego, którego wyniki możliwe są do osiągnięcia tylko przy użyciu wielu specjalnych i często zajmujących wiele miejsca przyrządach.
Koncepcja terapeutyczna firmy Thera-Band jest też formą treningową wykorzystującą reakcje reflektoryczne i wpływy zewnętrzne na aparat ruchu. W celu wyrobienia reakcji nerwowo-mięśniowych stosowany jest specjalny rodzaj treningu z piłkami Thera-Band?. Niezbędnym staje się tu wyćwiczenie koordynacji, reakcji, różnicowania oraz równowagi.
Często już po krótkim, ale regularnym - najlepiej codziennym treningu możemy szybko dojść do zamierzonych celów.

Komentarze do artykułu mogą dodawać tylko zarejestrowani użytkownicy.

Najczęściej komentowane
Brak artykułów do wyświetlenia

Kto jest Online

Na portalu jest teraz

0 użytkowników37 gości
X  Nie pokazuj więcej
Serwis wykorzystuje ciasteczka (cookies) w celu: utrzymania sesji zalogowanego Użytkownika, gromadzenia informacji związanych z korzystaniem z serwisu, ułatwienia Użytkownikom korzystania z niego, dopasowania treści wyświetlanych Użytkownikowi oraz tworzenia statystyk oglądalności czy efektywności publikowanych reklam.

Użytkownik ma możliwość skonfigurowania ustawień cookies za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Użytkownik wyraża zgodę na używanie i wykorzystywanie cookies oraz ma możliwość wyłączenia cookies za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Więcej informacji o celu ich używania w przeglądarce znajdziesz tutaj.