PDF Drukuj Email
Dodany przez Redakcja | wtorek, 07 kwietnia 2015 11:35 | Poprawiony: wtorek, 07 kwietnia 2015 11:37
Na poświąteczne przejedzenie (i nie tylko!)
Kolejne święta za nami, podobnie jak mnóstwo pysznego jedzenia. Nadciąga rzeczywistość i przychodzą refleksje, że może jednak za dużo tego było? Przybyło tu i ówdzie, i to nie mięśni, a raczej niezbyt lubianego tłuszczyku. :) Wypadałoby nieco zadbać o własne ciało - tym bardziej, że za kilka miesięcy wakacje!

Z pomocą przyjdzie nam napój, który najsmaczniejszy może nie jest, za to doskonale radzi sobie ze spalaniem tkanki tłuszczowej. Oczywiście nie stanowi on cudownej recepty na pozbycie się zbędnych kilogramów, ale z pewnością wspomoże, jeśli tylko konsekwentnie będziemy go spożywać.

Składniki:
  • sok z 1 cytryny wraz ze skórką
  • 1/4 łyżeczki mielonej papryki chili
  • 1 łyżka octu jabłkowego

Przygotowanie:
Obieramy cytrynę i skórkę zalewamy 240 ml gorącej wody. Po upływie 10 minut dolewamy sok z cytryny, ocet i wsypujemy chili. Mieszamy porządnie przed każdym łykiem. Pijemy napój po każdym posiłku (przygotowana ilość powinna wystarczyć na trzy razy).

A jak to działa?
Sok z cytryny spowalnia odkładanie się tkanki tłuszczowej, a zawarty w skórce polikosanol pomaga spalać tłuszcz.
Ocet jabłkowy rozcieńcza tłuszcz, dzięki czemu łatwiej pozbywamy się go z organizmu.
Mielone chili dzięki kapsaicynie pobudza układ nerwowy do wytwarzania ciepła w organizmie, a to z kolei wspomaga proces spalania kalorii. Dodatkowo zwiększa przemianę materii, trawienie oraz stymuluje proces spalania tłuszczu.

To co, chudniemy? ;)